アイセンター

白ご飯

オコゼと鶏ささみの唐揚げ
オコゼの一口大に切ってある切り身を買ってきた
鶏ささみと一緒に唐揚げにする
添えはサニーレタスとトマト

南瓜の甘煮
砂糖・酒・薄口しょうゆ

山芋とろろ
今日の山芋はネバリキング

ニラと春雨の中華スープ
ウェイパーで作る


今日はひさしぶりにぶち君の眼科の日だった
毎年花粉症の時期はぶち君の目の状態が悪かったのだが
今日は状態がいいと言われ　次回の通院も8月になった
このところぶち君の通院に追われているので
ほっと一安心