献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

4月14日

2019-04-14 20:21:31 | 高脂血症献立


白ご飯

茄子のはさみ揚げ
茄子は縦に切り 鶏ひき肉・白ネギのみじん切り・片栗粉・塩・酒で練って挟み
天ぷら粉をつけて揚げる

かき揚
海老・春菊・エリンギ・玉ねぎ

麺つゆで作った天つゆで食べる

大根と厚揚げの煮物
昆布だし・薄口しょうゆ・酒・みりん
下茹でした大根と厚揚げを煮服める

アボカドとトマトのサラダ
ポン酢・砂糖・ごま油・白ネギのみじん切り


今日は献立が多いので汁ものはナシ
コメント
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