体育祭

永谷園のラーメン鍋　しょうゆ味
豚バラ肉400ｇ
キャベツ・エリンギ・玉ねぎ・人参
麺を食べた後に雑炊

今日はぶち君の体育祭だった
昨日までの天気とうってかわって快晴
朝早く起きて3合分のご飯をつかって巻きずしを7本巻き
体育祭が始まったらぶち君が走るたびに叫んでいたので（声援）
かなりヘロヘロになってしまった

夕食は手抜きのラーメン鍋
体育会の間　ぶち君は全員リレー　部活対抗リレー　選抜リレーとかなり頑張っていたが
膝を傷めたようで明日は病院に連れて行かなくてはいけないかも・・

部活をしている間は　準備体操に余念がなかったが
引退してから時々ランニングをしている程度だったので　いきなり走って傷めてしまったのだろう