練習日記。朝ラン、スロージョグ38分5.7km。スリバチ地形の尾根と谷のアップダウンを楽しみながら。まだ足底は痛む。
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月22日 - 21:33
スイーツがんも、って言うんだ。母親の郷なので、甘いガンモドキはよく食べたよ。
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月20日 - 00:20
#スマステーション #岳南鉄道 #広瀬すず
練習日記。スロージョグ87分12.5km。高校生の時の部活でイヤと言うほど走らされたコースに卒業以来走って来た。あの頃イヤで仕方なかった長距離走を好んでやってる不思議。 pic.twitter.com/tpayBu8jyf
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月20日 - 15:24
9/15地理女子_φ(・_・メモ
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月18日 - 09:18
#渋谷のラジオ #渋谷の工事
パンクは老人が聴く音楽!
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月18日 - 09:19
#渋谷のラジオ
#渋谷の工事
ビックカメラはスルーw
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月18日 - 09:35
#渋谷のラジオ
#渋谷の工事
確かに万引は犯罪なんだけど、元日本代表マラソン選手だからといって2700円の万引でヤフーのトップニュースとは社会的制裁を受けすぎだよな。。
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月17日 - 14:10
旅は内省の時間でもある。発信よりも内省。その機会をSNSは容易く破ってしまう。反省。 twitter.com/man10000/statu…
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月17日 - 14:15