8月13日(日)のつぶやき

練習日記。スロージョグ&ウォーク38分6.4km。日本の4継銅メダルでテンション高く出かけるものの足底筋膜炎は治らず（苦笑）

— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月13日 - 08:13

しかしなあ、50kmを３時間半ちょっとで「歩く」って。。

— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月13日 - 19:36