8月22日(火)のつぶやき 2017年08月23日 | 日記 練習日記。朝ラン、スロージョグ38分5.7km。スリバチ地形の尾根と谷のアップダウンを楽しみながら。まだ足底は痛む。 — shigeru38take (@shigeru38take) 2017年8月22日 - 21:33