06:09 from TwitBird
おはようございます(^O^)大阪の今朝はくもり、気温も低めです。疲労抜きですこし散歩してこようかな。起きぬけ体重78.4体脂肪率16.9と昨日と変わらず。
07:51 from TwitBird (Re: @yu3inoda)
@yu3inoda 今日もでちゃおうかな~(笑)
07:57 from TwitBird
練習日記。疲労抜きの朝ラン、65分8.5km。いつもの神崎川だけど水辺を走るのはもう飽きた(笑)ここ数日の爆睡で(僕は誰も夢に出てこない ^^)疲労が徐々に抜けつつある。あとは左足の張りを抜いていこう。運動後体重77.4
07:59 from TwitBird (Re: @yu3inoda)
@yu3inoda あー、今まで築き上げてきたものがガラガラと音をたてて崩れてく~(笑)
by shigeru38take on Twitter
おはようございます(^O^)大阪の今朝はくもり、気温も低めです。疲労抜きですこし散歩してこようかな。起きぬけ体重78.4体脂肪率16.9と昨日と変わらず。
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@yu3inoda 今日もでちゃおうかな~(笑)
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練習日記。疲労抜きの朝ラン、65分8.5km。いつもの神崎川だけど水辺を走るのはもう飽きた(笑)ここ数日の爆睡で(僕は誰も夢に出てこない ^^)疲労が徐々に抜けつつある。あとは左足の張りを抜いていこう。運動後体重77.4
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@yu3inoda あー、今まで築き上げてきたものがガラガラと音をたてて崩れてく~(笑)
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