12月30日(日)のつぶやき

　shigeru38take　@shigeru38take　07:37

おはようございます(^O^)今朝の大阪はシッカリ雨…朝ランは取り止め。昨日はロングしたのにアキレス腱に痛みなし。ラジオ体操と腹筋で目覚めさせました。体重78.7体脂肪率17.8

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　shigeru38take　@shigeru38take　09:20

昨日はもういつ以来か分からないくらい久々に休肝。だけど内臓の疲労感は変わらず。そりゃ一日休んだくらいじゃダメだよね(^_^;)

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　shigeru38take　@shigeru38take　09:24

子供の頃、夏休みの宿題を8月の30日31日と慌ててやってた人の、今日明日と年賀状をあわてて書いている確率は非常に高い気がするw

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　shigeru38take　@shigeru38take　09:27

慌ててもムダだと新学期始まってから夏休みの宿題をやってた人は新年明けてから年賀状を書く。

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　shigeru38take　@shigeru38take　09:31

単身赴任で困るのは双方にバラバラに年賀状が届くこと。しかも年末年始は家族の元には帰宅しないし。

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　shigeru38take　@shigeru38take　12:49

昨日休肝したのに体調がイマイチ。なんでだろー？と思ったけど、走り込んでる時たまに休足すると翌日シックリしないのと同じかな。しっかり休むか走り続ける(飲み続ける)かだな。

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　shigeru38take　@shigeru38take　12:50

でも休まなけりゃ、足は故障するし、身体も壊す。今日も休肝しよう。どうけ明日はたくさん飲むんだし。。

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　shigeru38take　@shigeru38take　22:34

@Soir_runner 明日は6時閉店です…

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　shigeru38take　@shigeru38take　22:40

相武紗季かわいい…

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　shigeru38take　@shigeru38take　22:41

今まで知らなかったけど、どストライク…

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