緑道ランナーのつぶやき日記　～横浜、港北ニュータウン

４０歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

4月10日(火)のつぶやき

2012年04月11日 | 日記
06:11 from TwitBird
おはよーございます(^O^)昨日はムダに30km走ったせいか、また早くたくさん寝すぎたせいか全身に疲労感が…。朝ランどうしようかなあ？起き抜け体重76.4体脂肪率15.7

09:32 from TwitBird
ダルビッシュ、いきなり4失点か。やっぱりメジャーって凄いんだなあ。

21:07 from HootSuite
練習日記。ツイート忘れてた。備忘録で。トレッドミルでジョグ40分とコアトレ、ストレッチで疲労抜き。さ、明日は長野に向けた最後のポイント練習。でも今日は飲み会..まさかオールじゃあ？？

by shigeru38take on Twitter