8月10日(水)のつぶやきその2

21:00 from TwitBird
凄い…。さすがオッティ。RT @daijapan やばい RT @athletekuma: 51歳の女性が100メートル11秒77！！データマン野口の陸上記録のアレコレ　http://t.co/rPcPbL1
21:01 from TwitBird （Re: @itotakashi）
@itotakashi 忙しそうですねー。焦らずにいきましょう！
by shigeru38take on Twitter

8月10日(水)のつぶやき

06:42 from TwitBird
おはようございます！すでに猛暑の大阪です。今日、外を走るのは自殺行為だなー。
08:44 from TwitBird
奥秩父全山縦走ですね！ま、まさか走って？応援します！ RT @hiro34sai 雲取山→笠取山→雁坂峠→甲武信ヶ岳→瑞牆山→清里です。ブログに経過出るみたいです。応援お願いします。http://t.co/npx5jhB
08:53 from TwitBird （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai ブログみました。凄過ぎます。しかも女性も結構エントリーしてるんですねー。やっぱりdocomoは必携かも…
08:54 from TwitBird （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai @yu3inoda 僕もこれからロング行きます！でもトレッドミルで…(^^;;
13:03 from TwitBird
練習日記。今日は休日なのでロングを。外は猛暑で断念しトレッドミルELペース(11.7km/h)で2時間34分30km。心拍数60分経過時142、120分経過時148終了時150。できれば140台でフィニッシュしたかった。脚の出来はもう少しかな。運動後72.35kg #run_jp
13:04 from TwitBird
しかし、スポーツクラブから出てきた時の外の暑さったらありゃしない。トレミランにしてほんとうに良かった。
13:09 from TwitBird
分かる！ RT @mozatter VFFで走れるようになってから、シューズの持ち運びに関して随分楽になったもんだ。ジョグ用品はランパンＴシャツにVFFで完了、コンパクト！ #5fingers
13:20 from TwitBird （Re: @hiro34sai）
@hiro34sai ℃Ｍなんで…。スポーツクラブのスタッフに呆れられました (^^;;
13:22 from TwitBird （Re: @Ki_Fujisawa）
@Ki_Fujisawa 60分で強制終了なので、その時ボトルに水を継ぎ足した1分くらいは休憩しました！
15:13 from TwitBird
高校野球が面白くて外出するタイミングを逸している。
15:35 from TwitBird
へぇー、三振振り逃げってアウトにならないんだ。
15:46 from TwitBird
新湊高校、やるなぁ。
15:56 from TwitBird
新湊高校、粘るなぁ。高校野球って感じで好感もてるー。何でビールがないんだろ。
16:09 from TwitBird
平安高校も全くあきらめてないのがいいねぇ。
16:11 from TwitBird
やっぱり高校生、勝ち急いで浮き足立つんだなあ。
16:15 from TwitBird
平安あきらめるな！
16:17 from TwitBird
ナイスゲーム！新湊高校おめでとー。やっぱり夏は高校野球だなー。ビールがあれば最高だったんだけど…
16:46 from TwitBird
なぜか電車の中に高校生らしき金髪女性の浴衣集団が。な、なに？
17:11 from TwitBird
靱公園なう。今、企画中こランニングイベントの下見に。こんなにいいコースなら、ランニングシューズ持ってくれば良かったなぁ。


17:16 from TwitBird
オブジェなんだね。ドキッとした。


17:18 from TwitBird
大阪の大概の公園にある看板。初めて見た時は驚いたけど最近は何とも思わない。


17:43 from TwitBird
残念！まだ空いてない…


18:35 from TwitBird
生ビール堪能なう@ハンズカフェ。


20:41 from TwitBird
一緒に走ってあげてください。何だったら人生も。RT @yu3inoda これって、荒手、あ、いえ、新手のプロポーズ？？ 金曜ランステ塾と激走で会えないのは寂しいな～。“@Soir_runner 整骨院だん。まだRUNは禁止。美ジョガーさんのように颯爽と26Kjogしたいのに…”
20:56 from TwitBird
しみる！ RT @j_kinako 『サッポロビールのCM、55歳の人（佐野元春）ってだれ？』と娘が聞くので、youtubeでsomedayを聴かせているなう。あぁーーしみるなぁ
by shigeru38take on Twitter