思い切って・・・

今日も昨日に引き続き、５人面談をしました。

で、そのあと練習を観にグランドへ出て行きましたが、生徒の動きが悪い

覇気がないし、ちょっとお疲れ気味かなと感じました。

何人かの生徒に確認したところ、疲れが溜まっていると返答がありました

確かに動きもキレがないし、ここは思い切って練習を途中で中断しました。

生徒たちは「えっ」って感じでしたが、疲れているのに練習をしても意味がありません。

怪我をしてもダメだし、次の試合はそんなムキになる試合でもありません。

明日もしっかり休ませて、また金曜日と土曜日に上げたら良いんです

明後日、元気で覇気のある顔つきで練習に出てくることを期待しています



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
Ｗ－ｕｐ（マイルバトンジョック×３周）
体操、タッピング
シャフトスクワット×10　３セット
スプリントドリルＴ
バトン流し（通し）×２
　　　　　　　　　×２
Standing・Dash（負荷あり）20ｍ×４（左右各２本）
補強
・２人組腹筋×50　５セット
・脇絞め腕立て×10
　　　　　　　×７
Ｃ－Ｄｏｗｎ