痛い・・・。

５月に入ってから、また「ジム」へ通うように♪

ちなみに、言い出しっぺの「夫」は・・・

「家庭菜園が忙しい」を理由に、１月に３回行ったきりです♪

で、昨日も行こうと思ったら、物凄い雨が降ってきたので、取りやめにしました♪

その代わり「YouTube」を見ながら筋トレをすることに♪

「YouTube」って次から次へと同じような「動画」が上がるので・・・

面白さもあって、結構頑張っちゃったみたい♪

今日は「身体」」が「筋肉痛」♪

しかも、なんだかグッタリです♪（笑）

 

昨日夫が「初収穫」と言って「ピーマン」を１こだけ採って来てくれました♪

じっくりと「ごま油」で炒めて・・・

ちなみに「種」は食べられるので、残っていても全然オッケ～♪

あと、この「フライパン」は子供たちの「お弁当作り」に大活躍したものです♪

そして「醤油」と「本みりん」で軽く味付けして「いりごま」をパラパラ♪

とても柔らかく、美味しくいただきました♪

そして今日は「鰯」が安かったので購入♪

５尾で４５０円なり♪

「山椒煮」にしました♪

これからの鰯は「入梅イワシ」と言って、脂が乗って美味しくなります♪

いっぱいいただきましょうね♪

 

今朝もまた、「能登地方」で大きな地震がありましたね・・・。

遅々として進まない復興・・・。

そんな中でも、前向きに動き出していた人たち・・・。

皆さんの「心」が折れてしまうのでは無いかと・・・。

 

胸が痛む朝でした♪