（Ｒ５）霜月24日 アジの刺身に日本盛 生 原酒 大吟醸にて

脈間隔変動なし　1370日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

昼飯

ご飯　２００ｇ
メイン
カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン
キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本
画像撮り忘れ♪

薔薇

花１

花２

菊

花３

ししとう

花４

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

アジ刺身

醤油

日本盛　生　原酒　大吟醸

お通し的

味噌汁

漬物

日本盛　生　原酒　大吟醸

晩酌のあて

納豆

【麦】なでしこ　壱岐麦焼酎　花酵母仕込み　◎

【黒糖】喜界島　クレオパトラ　28度　◎

ZERO

ZERO

【芋】安田　かれがちの大地薫る　芋１００％　国分酒造　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎