（Ｒ５）霜月3日 おでんに【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造にて

脈間隔変動なし　1349日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

ドライブに出る

妙義さん　いつか行ってみたくなりました

そして　武新　さん　ここで　ふぐ食べてみたいです

　

ここの　ブンヤ　泡盛の　ワンカップが売っているんです

【泡盛】菊之露　水割りワンカップ　古酒１２度

【泡盛】菊之露　水割りワンカップ　古酒１２度

ほうじ茶

ビックフランクフルト

ハイビスカスのつぼみ

ししとう

ツキヌキニンドウ

薔薇

花１

ツキヌキニンドウの実

花２

オレンジ百合

花３

昼飯　
ＰＲＯ　カップヌードル　糖質18.2ｇ　と　玉ねぎ

ＰＲＯ　カップヌードル　糖質18.2ｇ

ＰＲＯ　カップヌードル　糖質18.2ｇにたまねぎ

アサヒ生ビール　マルエフ

柿

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

モンブラン　1/2　

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【米】山翡翠 （やまぜみ）尾鈴山 黒木本店◎

茎わかめ

【芋】黒嘉門　◎

【芋】もぐら　土竜　荒濾過　さつま無双　の新酒　◎

ブランパン　くるみ＆ハイカカオチョコ　～乳酸菌入り～　糖質3.７ｇ/個

晩酌のあて

マグロの刺身

まぐろ焼き

サラダ

晩酌のあて

おでん

納豆

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

【黒糖】島のナポレオン　徳之島◎

【芋】もぐら　土竜　荒濾過　さつま無双　の新酒　◎