（Ｒ５）霜月26日 ショウサイフグ鉄鎖に【麦】金澤 ２７度 にて

脈間隔変動なし　1372日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

花１

花２

ししとう

ししとう

オレンジ百合

花３

花４

花５

花５

山ちゃんが来られた
今日は　ジャパンカップ楽しみます

ショウサイフグ鉄鎖　１

ショウサイフグ鉄鎖２

アサヒ生ビール　黒生

山ちゃんから　いただいた
【麦】金澤　２７度　日本醗酵化成（株）石川県

【麦】金澤　２７度　日本醗酵化成（株）石川県　◎

 　

焼き豚サラダ

【麦】金澤　２７度　日本醗酵化成（株）石川県　◎

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎

チジミ焼き

【芋】安田　かれがちの大地薫る　芋１００％　国分酒造　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

小麦胚芽のクラッカー

甘味

ういろう

【芋】もぐら　土竜　荒濾過　さつま無双　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【麦】金澤　２７度　日本醗酵化成（株）石川県　◎

晩酌のあて

あさり

アサリ味噌汁

サツマイモ

焼き豚

【蕎麦】　佐久乃花　本格そば焼酎　長野県　◎の蕎麦湯割り

焼き豚

小麦胚芽のクラッカー

小麦胚芽のクラッカー

これも　山ちゃんにいただいた

いぶりどうふ

いぶりどうふ

いぶりどうふ

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造◎

【芋】鶴見　復刻ラベル　大石酒造◎

飴１つ