（h31）卯月２５日 ホッピーベースに麦焼酎とそば焼酎

脈間隔変動なし　６５日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

メイン

絹ごし豆腐

ブランの焼きカレーパン　　糖質９．６ｇ/個

チーズ鱈

チーズ鱈
ちょい呑みは

【日本酒】高清水　秋田清酒　ＣＵＰ２００
と
ハムカツ

晩酌

肉もやし炒め

お通し的

ブロッコリーと　濃硬　ブルーチーズ　ブレンド

べにはるか

晩酌

ほたるいか

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【芋】白麹 田倉 高良酒造◎

【バーボン】 アーリータイムス ◎

ブランのバタースティック～ほんのり甘いディニッシュ　２本入り　糖質９．０ｇ/１本

【バーボン】 アーリータイムス ◎