（h30）睦月１０日 横浜に出ればさがみ♪

脈間隔変動なし １０日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

いなば　焼き鳥　塩味

糖質　１．７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと　焼き鳥

横浜に出た
ならば　さがみで　旧友に会おう

新春セット　ふぐとマグロで良いですね

お通し　２００円

生中で乾杯

メタバリアＳ４錠

生中

新春セット　

日本酒　３種

刺身盛り合わせ

ふぐ唐揚げ

牡蠣唐揚げ

ジンビーム　ハイボール

だし巻き玉子

かき揚げ

・・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【芋】　さつま寿　尾込商店◎お湯割り

【芋】　さつま寿　尾込商店◎お湯割り