食卓

チャーシュー風スモークチキン（五魚福）、キャベツ、レモン
ブロッコリーの挽肉あんかけ（生姜風味）
白菜と人参の煮物
トコロテン
枝豆

＝本日の食卓＝

帰宅後、のんびり家事。
久しぶりに煮物作成。

鰹と昆布出汁で、煮汁たっぷり。
白菜の煮物を筆頭に、全品お味は好評。

だが、本日の殿の装備はワイン。
メニューを変更しスモークチキンを慌てて並べた。
しょうゆ味（チャーシュー風）では、ワインに合わないと苦情。

やっぱり、負け？

食卓

キャベツと玉葱、山椒の佃煮和え
人参とピーマンのキンピラ
ニラの卵とじ
枝豆
頂き物　毛蟹（N氏新婚旅行土産）
鶏中華ちまき（市販品）

＝本日の食卓＝

勝利
体育館の日。
手抜きするも、頂き物のカニで食卓が賑わう。

墓参

お彼岸を前に、親族で墓参。
今年は、イノシシの悪戯がひどかった。

山に食物が少ないのだろうか？　
鉢合わせせずに一安心。

その後、みんなと某大使館にて会食。
老若男女、好みに合わせた品をチョイスできるので便利。

食卓

野菜炒め（ベーコン、人参、ピーマン、舞茸、えのき）
スモークサーモン（オニオンスライス、レモン）
トマトの冷製パスタ、
＝本日の食卓＝

勝利？
特に、無問題。

【トマト冷製パスタ】
カットトマトの缶詰に、コンソメスープの素、バジル、ローリエ、メキシカンレリッシュを混ぜ、塩コショウで味を調えるだけ。
生バジルがなくて残念だった。
簡単で美味。

マッスルミュージカル鑑賞

マッスルミュージカル鑑賞

一度は見てみたいとチケットを購入したのだが、期待以上に楽しい時間を過ごせた。
オリンピック選手を筆頭にした出演者たちの運動能力は素晴らしく、あっと言う間に一時間半が過ぎた。
体を叩いてリズムを取るダンスが有名だが、すべての演目に目を奪われた。

オフィシャルサイト


殿が感心していたのは、跳び箱。
ある意味、男子新体操の緊張感を彷彿とした。
男子新体操の団体演技は日本体操協会HPのビデオギャラリーから見ることが出来ます

私は特に、一つの跳び箱で二人が行うトーマス（開脚旋回）に驚いた。
交差しながらの演技は見ていてハラハラドキドキした。

ラートの演技を、初めて見れたのも嬉しかった。
暗転した舞台の上を、ブラックライトに照らし出される演者。
その動きは、まさしく宇宙遊泳をしているようで、幻想的だった。

他には「スイカボール大作戦」と銘打った演目。
マイブームのバランスボールを使った演技で、楽しかった。

その中で腕立て伏せの姿勢でボールに足を乗せ、バウンドさせての倒立があった。
帰宅してから、練習したことは言うまでも無い。

会場の関係か演目の一部は省略されていたのが、残念だった。