夕食
2013-10-24 | 食
健康診断中。
絶食後の夕食は、病院の一般食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/0c/3f32abc8f63ca40375dce4da906b65d1.jpg)
ごはん 230g
マリネ
煮付け
果物
味よりも量に驚き、「これだけ?」と思ったら…
エネルギー 672kcal、蛋白質 25,5g、糖質 7,7g、炭水化物 121,7g ナトリウム 453mg
普段が、食べすぎなのかも・・・
翌日の朝食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/7f/3fc7e424157e1bffbae16b4e3f47609d.jpg)
食パン(ジャム)
ポテトサラダ
チーズ
低脂肪乳
エネルギー 567kcal、蛋白質 19,6g、糖質 21,1g 炭水化物 74,1g、ナトリウム 958mg
嘘でしょう!
というくらいに、足りない。
病気にならない様に、気をつけよう!と心に誓って退院。
病院食 13.10.25記
絶食後の夕食は、病院の一般食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/0c/3f32abc8f63ca40375dce4da906b65d1.jpg)
ごはん 230g
マリネ
煮付け
果物
味よりも量に驚き、「これだけ?」と思ったら…
エネルギー 672kcal、蛋白質 25,5g、糖質 7,7g、炭水化物 121,7g ナトリウム 453mg
普段が、食べすぎなのかも・・・
翌日の朝食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/7f/3fc7e424157e1bffbae16b4e3f47609d.jpg)
食パン(ジャム)
ポテトサラダ
チーズ
低脂肪乳
エネルギー 567kcal、蛋白質 19,6g、糖質 21,1g 炭水化物 74,1g、ナトリウム 958mg
嘘でしょう!
というくらいに、足りない。
病気にならない様に、気をつけよう!と心に誓って退院。
病院食 13.10.25記