ひじきと桜海老のふりかけ 2010-07-17 07:48:17 | 料理 ひじきをたくさん頂いたのでふりかけを作ってみました。 ・水で戻したひじき お椀1杯 (1cm幅に切る) ・桜海老 大2 ・しそ 3~4枚 (ざく切り) ・擂りゴマ 大2 ・かつおぶし ひとつかみ ・醤油 大1 ・みりん 大1 ・きび糖 小1 上記の材料をフライパンに入れて水分が飛び、さらさらになるまで炒るだけ。 こんなに簡単にふりかけができることに驚きました。 美味しくてヘルシー 今度は違うふりかけを作ってみたくなりました。