イメトレ

今日は、イメトレのお話です。

前にも書きましたが、セキソンのリハビリに、イメトレは必要ありません。

怪我をする、少し前の体の動きを、目安にします。病院でリハビリをする、一番のメリットです。

まったく動かない体を、元の動きに近づけるようにするだけです。

やってもやっても、さっぱり動かないのが、やらなくともかまわない理由です。下手にやったフリをして、色々な事をやると、なんだかなぁのひとになってしまいます。

ホントに病院でリハビリをすると、満足できないどころか、出来すぎなくらいになります。

１８０日ルールを知らずにやりましたが、入院費がもったいないので、一年ぐらいをメドに考えていました。現実には、五ヶ月で退院です。

満足より、大もうけでした（笑）。