日曜なので、きょうはのんびり。
06:04 スタート
時間：1:30'40.7
距離：6.31 km
速度：4.2 km/h
ペース：14'23 min/km
消費カロリー：396 kcal
まずは海岸まで約1.5㎞走る
それから防砂林に入り、ウォーキング＆バードウォッチング
あちこちから鳥の囀りは聞こえるが、なかなか姿が見えない。
いた！誰？
この子は誰？良く見ると、かぎ型の嘴。過眼線が褐色。野鳥図鑑によると、百舌鳥の雌かな？
こらこら、顔を出しなさい。
相変わらず、ホオジロ、メジロくらいしか名前がわからない。どなたか教えてください。
防砂林から家まで約１ｋｍ走って戻った。
日曜はこれがいいな。とにかく３日は続いた。月曜の朝が第一関門。
06:04 スタート
時間：1:30'40.7
距離：6.31 km
速度：4.2 km/h
ペース：14'23 min/km
消費カロリー：396 kcal
まずは海岸まで約1.5㎞走る
それから防砂林に入り、ウォーキング＆バードウォッチング
あちこちから鳥の囀りは聞こえるが、なかなか姿が見えない。
いた！誰？
この子は誰？良く見ると、かぎ型の嘴。過眼線が褐色。野鳥図鑑によると、百舌鳥の雌かな？
こらこら、顔を出しなさい。
相変わらず、ホオジロ、メジロくらいしか名前がわからない。どなたか教えてください。
防砂林から家まで約１ｋｍ走って戻った。
日曜はこれがいいな。とにかく３日は続いた。月曜の朝が第一関門。
明日から私も走り…と思ったら天気が微妙です。
気負わず楽に続けていきたいですね😊
それにしても小鳥の写真綺麗に撮れてますねー
わたしもスズメしか分からない😱
最初の野鳥はカワラヒワの様な気がしますが定かでは有りません。
最後はジョウビタキの雌でしょうか？
しかし気持ち良さそうな散歩道♪
鳥の名前なんか、この際どうでもいいですね。
歩いているだけで（ん？ランニングでしたっけ？）十分です。
そう、でも明日の天気がねぇ。良くないんですよねぇ。
鳥撮（とりとり？）も未熟です。ボケたのをソフトで補正してもボケはボケ。
ジョウビタキのオス・メス。おおよそでも見分けがつくなんて、たか先輩、尊敬します。
この松林は新潟市民の憩いの場所です。
小さい頃からの散歩道。高校生の部活のトレーニングではこの中をランニング。息子の時代は、ここを走ることを松ランと呼んでいたそうです。
あ、こんな時間にコメント書いてるなんて。部屋でのんびりしてるわけではなく、大掃除中の中休み。