肝臓がん予防に毎日サカナ１匹

備えよ常に！　備えあれば憂いなし


　　　　　　



国立がん研究所が１１年間に亘る９万人を対象に

した追跡調査で、不飽和脂肪酸が多く含まれている

背の青い魚を多く食べる人は、少ない人に比べて

肝臓がんを発症するリスクが０．６４倍と１/３ほど

少ないことが判明した。

サンマ１匹程度を毎日取っていれば良いそうだ。

不飽和脂肪酸には、一価不飽和脂肪酸と多価

不飽和脂肪酸があり、一価不飽和脂肪酸はオリーブ

オイルに多く含まれ、悪玉コレステロールを減らす

働きを備えていることで知られている。

一方、多価不飽和脂肪酸のうち、ｎ-3系脂肪酸と

呼ばれるグループは、中性脂肪を減らし、善玉

コレステロールを増やす働きを備えている。

ｎ－３系脂肪酸は魚の油に多く含まれている。

ＩＰＡやＤＨＡと呼ばれる成分が良く知られ、魚以外に

江ごま油やナタネ油などにも含まれている。

血液をサラサラにして、流れ易くする働きがあり、

血栓を防ぎ、高脂血症、動脈硬化症を予防する。

また、脳の発達に係る働きも備えているため、

お馴染の魚売り場のテーマソングにもなっている。

「備えよ常に！　備えあれば憂いなし」です。

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宮古島で目覚ましいマイクログリッド成果

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離島を含む多くの島々からなる沖縄県では

島単位でディーゼル発電設備を備えねばならず、

建造コストや輸送コストもかさみ、原油価格の

高騰は本土以上の厳しささらされる。

沖縄では早くから積極的な風力発電への取組みも

見られたが、２００３年の台風１４号の直撃で

１０機余りの設備が全半壊する事態に見舞われた。

沖縄電力が宮古島で進めるマイクログリッドの

実証事業の成果が大きな注目を集めている。

現在の７万4000kWのディーゼル発電機を中心に

した火力発電に加え、４２００Ｋｗの発電能力を

備えた風力発電や4000kWのメガソーラーも

稼働し、５万Ｋｗの系統規模における再生可能

エネルギーによる電力量が１６％を占めている。

ここで行われている資源エネルギー庁による

「離島独立型系統新エネルギー導入実証事業」が

大きな成果を挙げているのだ。

供給源の多様化による出力の変動や周波数の

変動を組み込んだ蓄電池で抑制して系統に

充放電する技術の習得は既に達成されている。

現在は、大規模な蓄電池を備えて、気象条件の

変動を予測して適正なディーゼル発電機の稼働と

蓄電池の充放電との効率的な運用システム作り。

更には太陽光や風力発電と蓄電池を系統化した

状態で一般家庭や商業施設などへの配電負荷を

平準化し、一体化して制御するマイクログリッドの

完成に備えた検証を進めている。

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日本もやっと取組む洋上風力発電

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太陽光発電と並んで投資が進んでいるのが

風力発電分野だが、太陽光と同様に風力も

自民党政権時代の原子力重点主義のあおりで

備えていた導入補助制度が廃止され、世界の

トップランナーの位置も失ってしまった。

脱原発の流れで、あわてて太陽光だ、風力だと

叫んだところで、世界レベルにはとても容易には

追い着くことが出来ない距離が開いてしまった。

日本が備えている風力発電容量は世界レベルで

１０位にも遠く及ばず、中国の１/２０以下だ。

環境省が発表した日本が備えている洋上風力

発電のポテンシャルは１６億Ｋｗあり、１/１０が

現実化したら原発１６０基分にもなる。

２０１１年末の欧州諸国の洋上風力発電の累計

総出力は約４００万Ｋｗで英国が約半分を占める。

陸上の風力発電容量で世界で断トツ１位の

中国でも１０万Ｋｗの設備が既に稼働しており、

全てがこれからの日本は欧州などに１０年遅れだ。

大震災の「お蔭」で１８６億円の予算が付いた

「浮体洋上ウインドファーム実証研究事業」が

今年から福島原発沖２０Ｋmでスタートする。

来年が２０００Ｋｗ、２０１５年には直径１６５ｍの

羽根（ブレード）を備えた出力７０００Ｋｗ規模の

浮体式洋上発電設備が姿を現す予定だが。

これとて英国などで、先端技術を保有する企業の

買収や事業で経験を積んできた三菱重工や

丸紅の協力が得られてこその実証研究だ。

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北朝鮮 深刻化する食料不足

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朝鮮半島では、５月初めから雨が少なく広い

範囲で干ばつに襲われているが、特に深刻と

されているのが北朝鮮の穀倉地帯の北西部。

田植えに備える準備も水不足で進まず、収穫期を

迎えたジャガイモや種まき期のトウモロコシにも

大きな影響が出ているとＦＡＯが報告している。

この穀倉地帯で毎年数千人の餓死者が出るとの

記事があったが、理由は厳格に管理されている

共同農地への生産ノルマが、日本の収量に近い

１町歩当り６トンで拠出義務が４トンだが、現実は

４トンが限度で、不作なら更に落込み２～３トンに。

山間地など地方の農場と違い、軍や政府機関の

検査や取立てがし易い平野部では、収穫物を

隠しても、屋探しなどで取上げられて、食料が

確保できず、餓死につながっているとされる。

一方、毎年中国が行っている端境期に備える

穀類１０万トンの無償援助が、６月になっても

１万トンに止まっており、中国の要請にも拘らず

４月に強行したミサイル発射の報復だとされる。

更に、追討ちをかけているのが米国で、決定して

いた食糧支援を中止しただけでなく、６月２０日に

議会が食料支援の要件を厳しくする法案を議決し

北朝鮮に対しては事実上禁止としたことだ。

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レアアース供給源多様化戦略が進む

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日本の産業を支える先端産業界は、レアアースの

安定入手が生命線だ。

日本では年間、２万７千トンのレアアースを使用し

現在も８割余を中国からの輸入に頼っている。

中国により供給源を締め上げられ、完成品の

生産技術移転を迫られている現状も、ここ１年間が

辛抱のしどころで、来年には供給源の多様化に

備えた努力が実り、環境も大幅に改善される。

むしろ、国内生産の高付加価値化を目指している

中国は２０１４年に輸入国に転じる説も（モリコープ）。

２０１２年４月、インド国内にレアアース工場を

完成させて４０００トンの輸出を開始。

５月、カザフスタンとの協議で、現状６００ドンの

生産輸出量を１５００トンに拡大で合意。

２０１３年２月、ベトナムで建設中の工場が完成し

年間１０００トンの輸出を開始。

２０１３年から、オーストラリアのライナス社より

年間９０００トンの輸入が始まる。

４ヶ国から、１万５５００トンの輸出が確定しており

中国からの輸入比率が５０％に下がる。

更に、カリフォルニア州の大手レアアース生産業者

モリコープ社は、生産再開後、需要増大に備えて

積極的に生産を拡大しており、今年１０～１２月に

１万９０００トン体制となり、２０１３年６月には

４万トンまで高める計画を進めている。

日本の企業も資源確保に備えた資本参加をし、

相当量の供給が期待できる環境にある。

脱中国依存に備えた対策も目覚ましく、代替品の

開発、使用量削減、リサイクルと日夜努力が続く。

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心筋梗塞を改善するホルモン

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現在、心筋梗塞を改善するホルモン剤として

「アディポネクチン」が知られ、広く用いられている。

この「アディポネクチン」は内臓脂肪細胞で作られる

超善玉の働きを備えた物質だ。

肥満が進み内臓脂肪が増えればアディポネクチンは

減少して、心筋梗塞発症の危険性が高まる。

アディポネクチンは生活習慣病やメタボリック

シンドロームの改善の中心的存在でもある。

最近、名古屋大学医学部の研究グループが

脂肪細胞で造られるＣＴＲＰ９と呼ばれるホルモンに

注目して研究を進めた結果、ＣＴＲＰ９も心筋梗塞の

症状を改善する働きを備えていることを突き止めた。

心筋梗塞症状のマウスにＣＴＲＰ９を注射すると

症状が大幅に改善されたことや、肥満マウスは

ＣＴＲＰ９ホルモンを正常なマウスの半分ほどしか

ないことも判明しており、ＣＴＲＰ９ホルモンも

アディポネクチンと同様の効果があることが判った。

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減塩で高血圧症防止

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厚生労働省の報告では、２０１０年の日本人の

成人１人当たりの塩摂取量は、１日当り１０．６

グラム（ｇ）で、男女共目標を超えている。

全国では、高血圧症の人が４０００万人いると

報告されていて、成人病の中では最も人数が

多く、人数を減らすのが長年の課題だ。

高血圧症発症原因の大きな要因を備えている

のが、塩分の過剰摂取。

国が目標としている、１日当たりの摂取量は

成人で６ｇとしている。

メタボの判定症状の中でも、圧倒的に多いのが

高血圧症の人だけに、その原因となる塩分

摂取量を減らす運動が、広島で行われた。

塩使用量を減らしても、味が変わらない料理法の

紹介が人気を集めていたようだ。

通常は、ラーメン１杯で目標摂取量の塩分を

備えているのを、スープを全て飲み干しても

３ｇに抑える調理法も紹介されている。

味付けを塩を減らし、コショウなどの香味量で

補うことが大きなポイントのようだ。

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ギリシャの次はスペインの銀行問題

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２０ヶ国・地域（Ｇ20）首脳会議は6月19日、欧州の

信用危機の封じ込めに備え、「ユーロ圏があらゆる

政策措置をとる」との首脳宣言を採択し閉幕した。

同時に、ＩＭＦの基盤強化に備えた追加財源の

増額に、BRICs諸国も追加財源の投入に同意し

総額４５６０億ドルの規模になった。

１７日に行われたギリシャの選挙では、緊縮財政

同意派が過半数を獲得し、当面の破綻危機は回避

されたが、これから始まる厳しい緊縮に備えた

ロードマップが期待通りに進むとはＥＵ圏諸国も

市場も信用していず、新政権が何時変節するかだ。

ギリシャのGDPはユーロ圏全体の２．３％、一方

スペインは１１．４％と５倍の規模を備えている。

また、スペインの債務残高はGDP比７０％で、

ドイツの８０％よりも低く、日本の１/３の比率だ。

だが、問題なのは銀行が不動産バブルの破裂で

抱え込んでいる不良債権であり、最近ではその

比率が８．７２％となり、日々増加している。

スペインにとって重要なのは緊縮財政ではなく

銀行資本の増強なのだ。

国の財政基盤を虫食む脆弱な銀行集団の体力

強化に備えた整理統合やユーロ圏内の銀行経営の

監督・管理の強化や預金保険制度の共通化などを

目的とした「銀行同盟」への取組みが喫緊の課題。

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肥満に影響を及ぼす遺伝子

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食べ過ぎや運動不足だけが肥満の原因でない

ことが最近の研究で晃らかになって来ている。

現在明らかになっている肥満に影響を与える

遺伝子は１３０種存在している。

日本人の肥満に関係する遺伝子は３タイプある。

１）「β３アドレナリン受容体（β３ＡＲ）遺伝子」に

変異がある場合。

内臓脂肪に多く存在する白色細胞が肥大して

ウエスト周りが太って来てリンゴ型肥満になる。

インスリン分泌力が弱く、糖尿病を発症し易いから

甘いものを控えて、ウオーキングやジョギングなど

有酸素運動で内臓脂肪を燃焼させること。

２）「脱共役タンパク質１（ＵＣＰ１）遺伝子」に

変異がある場合。

皮下脂肪に多く存在する褐色細胞内の熱産生

機能が低下し易いことが原因で、体温の低下で

下半身に脂肪が付き易く、洋ナシ型肥満になる。

脂肪分の多い食事を避けて、下半身を引きしめる

運動をすること。

３）「β２アドレナリン受容体（β２ＡＲ）遺伝子」に

変異がある場合。

タンパク質の代謝が早く、筋肉が付き難い基礎

代謝量が低い体質だが、一旦太ってしまうと

今度はやせ難くなる。

豆、魚、赤身の肉などの高蛋白質の食事を心がけ

筋肉を増強する運動をすること。

１）～３）の遺伝子の判別は、頬の内側の粘膜や

髪の毛、爪、血液などで比較的簡単に判別できる。

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房総半島沖に大断層が見つかる

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２０１２年）５月末に地震予知連絡会は、房総半島

沖でプレート境界型の地震が発生する可能性が

高まっていると発表した。

予測される大きさはＭ８クラスとされている。

３つのプレートがぶっつかっている地点である

「三重会合地点」付近とそのやや陸地側の地点に

南北に１６０Ｋｍと３００Ｋｍに及ぶ大断層の存在が

海洋研究開発機構などにより明らかにされた。

房総半島南端から、南東に百数十キロの位置に

存在しており、延宝房総沖地震（１６７７年）の

推定震源地の南側に位置している。

この２つの活断層は、それぞれ２０００ｍと３０００

ｍほどの崖を伴っており、過去の活動歴は判って

いないが、もし動けばいずれもＭ８～Ｍ９クラスの

規模の地震と大津波を起こす可能性を備えている。

これら巨大断層にも目が離せない状況だ。

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房総半島沖 大地震発生の可能性高まる

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２０１２年５月３０日、地震予知連絡会は房総半島

沖を震源域とするＭ８級の地震発生の可能性が

高まっていると発表した。

房総半島沖から三浦半島にかけて、フィリピン海

プレートが北米プレートと太平洋プレートの下に

潜り込んで来ている。

この影響で、房総半島先端付近では平成９年以来

１４年間に亘る観測で、毎年３ｃｍほど北寄り方向に

地殻が移動していることが判っている。

この地域の三浦半島付近では、１９２３年の関東

大震災の地震でエネルギーが解放されていると

考えられているが、東側の房総半島沖にかけては

歪みが溜り続けていると判断されている。

東北地方太平洋沖地震とその後の余震の影響に

誘発されて地震が発生する可能性が高まった。

この地域を震源とした大きな地震には、１６７７年

（延宝５年）の延宝房総沖地震（推定Ｍ８・０）がある。

その後も、１９０９年と１９５３年にＭ７．４～７．５の

地震が記録されているが大きな地震は延宝地震

以来３００年余り発生していない。

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家庭用電力料金への上乗せ額決まる

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原発全廃の声が高まり、市民運動として確かさを

備えて来るに従い、代替者として供給役となる

のが再生可能エネルギー関連事業だ。

２０１２年４月に調達価格等算定委員会の素案を

６月１８日、経済産業省が正式に承認した。

太陽光などは、現行の電気料金の２倍ほどの

割高な金額に決められており、その差額分を

一般ユーザーが負担することになっている。

８月からの上乗せ実施に備えて、平均ユーザーが

負担する各電力会社毎の金額が公表されている。

北海道　７５円、東北　７８円、東京　８４円、

中部　９９円、北陸　７８円、　関西　８１円、

中国　９９円、四国　１０５円、九州１１円、沖縄
　
９９円となっている。

今後も再生エネルギーの買取量が増えるに従い

毎年負担額は増え続けることになる。

地方自治体も参加に備えた準備を進めている

メガソーラなどの大手供給者からの買取価格は

素案通り、１Ｋｗ当り４２円に決まった。

投新規参入者に参入の魅力がある価格として

８％の利益を折り込んで決定された４２円には

当初から、不当に高い価格だとの指摘が多い。

家庭の太陽光で１Ｋｗ当り１９円を実現している

企業もあり、現行価格の２４円でも採算が成立つ

可能性を備えているのだ。

政商たちの高笑いが聞こえてくる。

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見直される地熱発電

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環境省が発表した再生可能エネルギー導入

ポテンシャル調査では洋上風力発電が１６億Ｋｗの

容量を備えているとする。

これに比べて地熱発電は僅か１４００万Ｋｗ．

だが、もうもうと湯煙を上げている火山地帯の

現場を見れば、直ぐに利用ができそうだ。

環境省の調査では北海道や東北地方の国立

公園内などには６０万Ｋｗほどの地熱発電の

可能性を備えた地点があると報告している。

スイスでは脱原発は、全面的に地熱発電で

実現する計画だ。

日本では、法律の規制で開発が進まず、過去

１０年以上に亘って新規の建造がされていない。

だが、１００Ｋｗから６万Ｋｗを超える大小様々の

地熱発電設備が稼働しており、１７ヶ所に５４万

Ｋｗの発電能力を備えた設備が現存している。

規模とコストなどの相関関係に関するデーターも

豊富で、ポテンシャルはメガソーラーの太陽光の

１/１０程度ながら、買取コストは２７円から４０円と

割安だし、初期投資資金の目途が付けば直ぐに

でも発電所建造に取りかかれる助っ人だ。

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志賀原発などに再評価が求められる

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今夏の電力不足に備えて、各電力会社は早期

原発再稼働を目指して第一次ストレステストを

急いで来たが、世論の声に押されて、従来の

評価基準の適用の厳格化で、最近では各電力

会社は諦め顔を様子。

原子力安全・保安院は、評価の対象外としていた

互いに５Ｋｍ以上離れた活断層についても、

連動の可能性を備えているとして、再調査を指示。

石川県の志賀原発についても、北に約９Ｋｍの

一にある「富来川南岸断層」についても、国は

６年前の見直し耐震指針による１３万年前以降に

動いた活断層に相当するとして耐震強度調査を

指示しているほか、専門家会議も原発の南側の

３つの断層が連動した場合の影響の調査も指示。

その他、島根原発に関しては、海側に存在する

３つの断層が連動した場合、原子炉の配管など

重要な機器の耐震強度の再調査が指示された。

若狭湾周辺にある関電の敦賀原発と美浜原発、

京都盆地に至る三方・花折断層帯の連動に

ついての再検討が」求められている。

１６６２年に連動して動いたとされる三方・花折

断層帯ではＭ６．８～７．３が想定されている

危険性を備えた断層帯だ。

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期待の大きい洋上風力発電

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５月５日、北海道電力泊原発３号機（91．2万Ｋｗ）が

定期検査に備えて運転を停止し、国内に存在する

原発５４基（内福島第一原発４基は廃炉）の全てで

原子の火が４２年ぶりに消えた。

脱原発の風が強まる中、環境省は４月２１日に

「平成22年度 再生可能エネルギー導入ポテン

シャル調査」を公表した。

この中で目を引くのが洋上風量発電のポテン

シャルの高だが軍を抜いていることだ。

洋上風力：16億Ｋｗ、　陸上風量：2億8000万Ｋｗ

太陽光（非住宅系）：1億5000万Ｋｗ、地熱：1400万Ｋｗ、

中小水力（3万Ｋｗ未満）：1400万Ｋｗとなっている。

洋上風力発電の１６億Ｋｗは100万Ｋｗの原発の

１６０基分相当の膨大なポテンシャルを備えている。

世界の風力発電大国は、英国とデンマークで

特にスコットランドは６４０万Ｋｗの洋上風力発電

計画があり、３２万２千Ｋｗの発電能力を備えた

設備を稼働させており、更に１８万Ｋｗの着床式

設備が運転を開始している。

日本では英国のような遠浅の海洋条件を備えて

いないため、浮体式に頼らざるを得ないが、

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