花粉症

今年も4月に入ってから、徐々に花粉症がひどくなって来た。

昨日は鼻血が出たし、夜中に喉も痛くて辛かった。

ただし、仕事中は、マスクをしていたせいか、鼻が出て困る事はなかったけど。

外を歩くときは、やはりマスクが必要みたいだ。

でも、暑かったり山を登ったりする時は、マスクだと酸欠になるから、辛いのよね。