9月6日の給食

9月6日（金）の給食です。

○ひじきごはん　○ししゃもフライ　○オクラ入りふしめんみそ汁　○牛乳

「成長期に必要な飲み物について」

　昨日は、命を守るためにのどが渇く前に水分を飲むことについてお話しました。今日は、成長期の子どもたちにぜひ飲んでほしい「牛乳」についてお話します。牛乳には、骨や歯の成長に必要なカルシウムが含まれています。体の中のカルシウムの量は、２０代が一番多く、そこからだんだん減っていきます。おじいちゃん、おばあちゃんになっても丈夫な骨になるよう、カルシウムが入った牛乳を１日１本は飲み続けましょう。