１０月２４日（月）の給食

「旬の食べ物（きのこ）について知ろう」

〇きのこごはん　〇牛乳　〇がんもどきとひじきのうま煮　〇切干大根のごまネーズあえ

　今日は，旬のきのこがたっぷり入った「きのこごはん」でした。「しいたけ」，「しめじ」，「まいたけ」の３種類のきのこが

入っていました。

　きのこには，おなかの中をそうじしてくれる「食物繊維」や，カルシウムの吸収を助ける「ビタミンＤ」が多く含まれています。

体によい栄養がたくさんつまった秋の味覚をおいしくいただきました。