２月１８日の給食

２月１８日（火）の給食です。

○しっぽくうどん　○まんばのけんちゃん　○ふかしいも　○牛乳

みなさんはどんな姿勢で食事をしていますか？　食器を持たずに，背中を丸くして食事をしていませんか。椅子に座って食事をする時のよい姿勢は，両足をきちんと床につけ，背中をのばして深くいすにすわります。机と体の間は，にぎりこぶしが１つ入るくらいあけます。悪い姿勢で食事をすると，胃や腸が押され，食べ物がおなかにうまく入らないので消化が悪くなります。背中を伸ばして，正しい姿勢で食べましょう。