６月１８日の給食

６月１８日（火）の給食です。

○コッペパン　○ブルーベリージャム　○ミートボールのトマト煮　○カミカミサラダ　○牛乳

「好き嫌いをしないで食べなさい。」と言われたことがある人も多いと思いますが、どうして好き嫌いをしないで食べないといけないのでしょうか？それは、好きなものばかり食べていると、体に必要な栄養素が足りなくなり、疲れやすくなったり、病気にかかりやすくなったりするからです。　

　ひとつの食べ物で、体に必要な全部の栄養素を含んでいる食べ物はありません。食べ物はどれもそれぞれが大切な働きをもっています。だから給食には、毎日いろいろな食べ物が使われています。好き嫌いをしないで、じょうぶなからだをつくり、元気にすごしましょう。