ノーメディアに挑戦しよう

19日よりノーメデイアチャレンジが始まりました。

スマホやゲーム機器などのメディアの使い過ぎには、目や肩の痛み、睡眠不足、家族での会話が減るなどのさまざまな影響があります。しかし、メディアには良い面も多く、有効活用していきたいものです。この機会にメディアとの上手な付き合い方を考えてほしいと思っています。

ノーメデイアチャレンジは23が60運動と期間を合わせて実施していますが、今回はそれに加えて家庭学習の時間も記録できるようにしています。普段メディアを使っている時間を、ぜひ読書や家庭学習の時間に変えてみましょう。