我が家の玄関先のコスモスのアレンジです。
11月に入り、今年もあと2ヶ月をきりましたが日中は暖かな日が多いですね。
毎年、この時期に受けている人間ドックを受けてきました。
まだ若いから大丈夫って思っていたのは数年前までのこと。
私もそれなりの歳になりましたし、若い方でも大病にかかってしまったり、悲しい出来事も
今年は多く耳に入ってきているなと思う今日。
普段の生活中では、疲れがとれにくい、風邪気味になりやすい、肌が弱くなった等の自己症状は
昔に比べ多くなったと感じるものの、どうにか忙しく生活している日々です。
毎年、受けている人間ドックでは、低血圧や貧血の疑い等などがある私：こやっぺ。
再検査になってしまったことは1度しかないものの...
日々、鉄分が多い食材をチェックして食べたりなど食生活には気をつけているつもりです。
今回も血圧は、案の定、低め。
上は90、下は56。
『低いじゃん！！』って思う方もたくさんいることでしょう。
でも去年の数値と比べれば、だいぶ高い方なんです。
その他の詳しい結果はまだ先のことですが
とりあえず今年の人間ドックの受診も終了しホッとしています。
最近では健康志向が高まっている証拠なんでしょうね。
若い方でも大勢の方々が人間ドックを受けているのが現状でもあり
私の若い頃と比べると、偉いな～と関心させられます。
人間ドックを受ける際、前日の夜からお水も飲めないので辛い事もありますが
やっぱり健康第一です！
一年に一度ぐらいはしっかり受けないとね。
今月末～来月最初には子宮がん検診と乳がん検診（マンモ）を受けてきます。
