先日の宴会で、年一シェフのY-chanがサバ缶とトマト缶でパスタを作った。
これが中々濃厚で味付けも良く、意外に旨かった。
っで、我が家にはサバ缶はないけど、シーチキンは常備品である。
で、シーチキンでYシェフの模倣をしてみた。
Yシェフはレシピを見ながら作っていたのだが、まあトマトソース煮に必要な調味料を混ぜてゆけば
そのうち行き着くところには行けるだろう・・・
ある野菜と、彩りでコーンを入れて出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/76/8b546bb582dfacfedc1ad523ad6f3293.jpg)
これにサラダを付けてワインで食した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/80/06c8c8ac040f5fb2406027050f2fadc1.jpg)
こういう食事と、強い意志で相方は5kgと4cm痩せたんだそうな。。。。。
でもねぇ、、、
食べてた人が食べなくなると、、、
心配になるんっすよ、、、ちょっとばかり。。。
これが中々濃厚で味付けも良く、意外に旨かった。
っで、我が家にはサバ缶はないけど、シーチキンは常備品である。
で、シーチキンでYシェフの模倣をしてみた。
Yシェフはレシピを見ながら作っていたのだが、まあトマトソース煮に必要な調味料を混ぜてゆけば
そのうち行き着くところには行けるだろう・・・
ある野菜と、彩りでコーンを入れて出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/76/8b546bb582dfacfedc1ad523ad6f3293.jpg)
これにサラダを付けてワインで食した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/80/06c8c8ac040f5fb2406027050f2fadc1.jpg)
こういう食事と、強い意志で相方は5kgと4cm痩せたんだそうな。。。。。
でもねぇ、、、
食べてた人が食べなくなると、、、
心配になるんっすよ、、、ちょっとばかり。。。