３週間ぶり
月曜日 フィットネス
10時スタートの
ヨガから参加
いつもなら
痛気持ちいいマッサージ
押さえて
ちょー痛い箇所あり
ここ 痛んでる⁉︎
ヨガポーズは無理せず
気持ち良かったー
ラテンエアロは
久しぶりで 体が喜んでる感じ
ちょ〜楽しかった
月曜2回 水曜2回
丸々2週間
私が顔を見せなかったものだから
コーチが
「どこか行ってました？」って
まぁ確かに
留守する以外
仕事のようにフィットネス
行ってましたけど
ただ 忙しくて
お休みするってことも
あるんですのよ〜
でも
また暫く
何の予定もないから
月曜水曜
ヨガ&ラテン
楽しみまーす♪
