その気になれば~♪

*いつものように*

遺伝

2017年06月27日 | 

さすがに だるい

6日間
全力で遊んだものだから

それでも やっぱり
フィットネス



行って 気づいた

アァァ
そう言えば

今日は
ズンバの前に
代行ISSY スーパーヨガ あり

そんなこと
すっかり忘れ

ちゃんと iPhoneに入れといて!
ISSYに突っ込まれる始末



プチショック
だけど

ダルいんだから
忘れて OK

なんて 自分に言い聞かせ

Zumbaを
パワフルに動いて 楽しみ
それで満足



ところで 今日
電車の中で気分悪くなったという娘

以前にも
同じようなことが…

今回は
駅の救護室で休んだ後
病院へ

血圧が 76/48

何の数値?って言いたくなるほど
低い



かく言う私も
若かりし頃は低かった

80を切った覚えは
ありませぬが

遺伝的なもの
いっぱい

性格も体質も
親から
良いところだけ 受け継がれたら

言うことないのに…

うーん

低血圧
何か対処法はないものか




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