その気になれば~♪

*いつものように*

海草類絶ち

2009年06月18日 | 健康・体調

朝晩は涼しく過ごしやすいものの
昼間は とにかく暑い

18062009sonnenlicht_3実は昨日 1ヶ月ぶりに採血
今日むくみの原因と考えられる結果が出た。

それに伴い ちょっとした食事制限が...
『海草類』がダメらしい。

ひじきの煮物 わかめのお味噌汁
しばらく食べられないのか~と思った所に
「海苔もダメだね」と娘。

えぇぇ~ ってことは巻き寿司も!?
コンビニのおむすびも!?

食べられなくなるものが頭に思い浮かぶ度 ガ~~~ン

そこで主人と娘 二人揃って
「ケチャップがダメだったらショック~」って

ケチャップねぇ...
ぃゃぃゃ海苔や昆布が食べられないのも寂しいょ。

あ~
海老につづき 海草類 我慢がまん


Die Morgen und Abende sind noch etwas kühl.  Darum kann ich am Abend angenehm verbringen.  Aber am Tag war schon etwas zu warm.

Übrigens habe ich gestern nach einem Monat eine Blutuntersuchung lassen und heute ein Ergebnis bekommen.  Dadurch konnte ich wissen, woher meine Schwellung kommt.

Deswegen muß ich Medizin einnehmen.  Aber sonnst kann ich ganz normal leben.  Nur muß ich keine anstrengende Arbeit, keinen anstrengenden Sport machen.  Und ich muß genug Schlaf haben.  Hmm... Aerobic ist etwas hart, aber kein anstrengender Sport, oder!?

Ach, es gibt noch etwas.  Ich darf keine Seepflanze mehr essen.  In Japan gibt es verschiedene Essen mit der Seepflanze.  Ich esse sie eigentlich sehr gerne und habe so öfter gegessen, obwohl das kein Hauptgericht ist.  Schade...

Jetzt muß ich Geduld haben und aufpassen!

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2 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
むくみに海藻類がダメって初めて聞いたよ。 (jasmine♪)
2009-06-25 01:48:21
むくみに海藻類がダメって初めて聞いたよ。
うちの施設でも足のむくみの酷い利用者が沢山いて、日中、椅子で過ごす方には、足台に足を置いている。
寝るときは、足にビーズ枕。
海藻は水分を吸収するよね。
それと何か関係があるのかしら・・・?
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* jasmine♪ (maki_mamaki)
2009-06-25 10:02:17
* jasmine♪

へー そうなのか。元々むくみに海草類だめなのね。

実は更年期じゃないかと 婦人科に紹介状を書いてもらおうと思ったら、ナンとちゃんと病名のついた病気でした。 ビックリ!
それでヨウドを含む海草類がダメなんだって。
むくみは 亢進症から肝臓が悪くなってて そこから来ているんじゃないかと...
ホントかな~と思いつつ薬を飲んでます。
激しい運動は控えてと言われたけど、エアロは有酸素運動... 激しくはないよね!? っといつものように行ってます。おほほ~
寝る時 足枕してますよ~ 朝起きたら あら?の状態だけど... [E:catface]
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