手づくり

土曜日フィットネス

３週間ぶり Naoちゃん
バランスコーディネーション

難しいことは 何も無く
ただただ 気持ちいい



エアロビクス

ややこしいこと
いっぱいで

集中！

しっかり動けたら
気持ちいい♪



こたママ
おかえりなさーい、で

今日は
もこママ、みけママ、こたママと
筋トレ



その後
主人とランチの予定が

何故か
バスが来ず

主人は暑い中で
待ちぼうけ

気の毒に



待つこと 諦め
買い物に行き
冷麺作り

晩御飯には
お好み焼き 作ってくれた〜♪



今日のブルーベリー
収穫は 240g