やっとデスね

月曜日
フィットネス

今日は 多い



ヨガ

足だけでなく
胸筋のマッサージも

肩が楽になり
よく動く

気持ち良し~♡



ラテンエアロも多く

所狭し
って感じ

楽しかった♪



ところで

当フィットネスでも
ようやくメール配信が始まり

プログラム変更等
通知が届くようになった

支配人が代わり
システムが若返り？

とにかく
よかった！



もう 連絡網
必要なし



14時
リハビリ

暖かくて
眠気 半端ない

首引っ張られながら
ウトウト

気持ちよかった~