朝８時前 もぅスタート！
屋根 外壁塗装の為の
足場が組み始められた
よろしくお願いします！
...っと 私は普段通り
フィットネスへ
ヨガ ９月から
１時間レッスンとなり 10時スタート！
10時15分でも大変だったのに...
うーん ガンバるしかない
エアロ
１番に新しい動きが入り
要 集中
フラ
ラテンと同じで 腰をそらず 胸を天井に！
首を長く 横を向いて顎を上げる！
ほら 首の皺がなくなりますよ
思い切り楽しんで帰ったら
随分 足場が組まれてた☆
でも 東側はまだ
秋雨前線が 気になるところ...
