パンパン

木曜日フィットネス
エアロ & フラ

体も 頭も
クッタクタ



集中してないと
次の動きに移れない

頭がパンクしそう

だけど
これで 鍛えられてるのよね
頭も 身体も



さて
今日から 天気が崩れ
寒くなる予報は…
ハズレ？

どんよりした空ながら
雨は降らず

寒くもなし



昨夜よりは
１度下がったけど、ね