2週間毎⁉︎

火曜日

フィットネス

 

今日は

多くてビックリ

 

ISSY Zumba

 

 

 

 

 

 

土曜日 月曜日に

引き続き

今日も真面目に

腹筋 側筋

 

筋トレ

それだけ

でも

それで

背筋がシャン

その後

 

久しぶりに

珈琲飲みながら

お喋り

 

口トレ

たっぷり

 

 

 

 

 

シャワーして

鏡の前

 

そろそろ
美容院行かなきゃな

 

隣に座る

綺麗な黒髪のフィッ友に

聞いてみた

 

白髪ないの？

あるよーあるある！

真っ白だから

2週間毎

美容院にいってる

 

びっくり

 

だからいつも黒々なのか

 

すごいなぁ

そんなに行けない

 

 

 

なんか

どーでもよくなった