その気になれば~♪

*いつものように*

カロリー少な目

2020年01月21日 | グルメ
スッキリ青空
 
 
 
今日こそ
張り切って
家事できる天気
 
なんだけど
 
 
 
 



火曜日フィットネス
ISSY Zumba
 
少なすぎず
大きく動ける
いい感じ
 
ハードに1時間
楽しんで
 
 
 
 



今日は筋トレ
真面目に頑張った
 
プランク
3分x2
 
腹筋もしっかり
 
 
 
 



そして
 
口トレも
いっぱい
 
その訳は
 
 
 


フィッ友が
手作りケーキ
わざわざ届けてくれた
 
から〜♪
 
生クリームを使わず
 
ヨーグルトを
珈琲フィルターで越し
作ったという
苺ケーキ
 
さっぱりして
美味しかった♪
 
 
 


 ミニシュークリームと
イチゴを使った
アンパンマン
 
トーマスを乗せた
キウイと苺の
デコレーションケーキ
 
こちらは
お孫さんに
お嬢さんが
作ったもの
だそう
 
ヨーグルトの酸味が
大丈夫なら
子供にも
イイネ
 
 
 
 
 
 
 
 
KG
今日の離乳食
 
初めての
ポンカンに
 
こんな顔
 
トマトと同じ
酸味が気になるか
 
それでも
口を開けるから
エライもんだ
 
 
 
 
そして
 
今日
向こうで体験に参加した
ベビースイミング 
 
地理的には良く
クラス自体は悪くない
 
KGも
コーチに抱かれ
ドボーンと水中へ
 
 
ちょっとは慣れたのか!?
 
こちらで
プールに入った時ほど
泣かなかったそう
 
 
ただ
施設が
ベビー連れには
 
残念
 
 
 
もう一箇所
歩いて行けるフィットネスクラブ
体験してみると
いいね
 
 
 
 
水に入ったから!?
眠くて眠くて
 
でも
ママに遊んで欲しい
 
そんな
 
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