その気になれば~♪

*いつものように*

実感です

2017年09月19日 | スポーツ

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いつもより多いと思ったら



カープ優勝セール!

去年
久しぶりの優勝は
ドイツ旅行中

その前の優勝は
1991年

娘が産まれたばかりで
カープが優勝したことさえ
知らず

今回 初めて
オンタイムで歓喜を体験

イイね

カープ選手のビール掛け
ハチャメチャな喜び様

やっと
選手の名前 覚えたし〜

微笑ましく
見てしまった



さて
火曜日フィットネス

今日はISSY
代行パワーヨガから

ストレッチ短いのに
ハード

足腰 痛めないように
セーブしながら 頑張った



30分やっただけなのに
体が重い

Zumbaの前のパワーヨガ
いいのか 悪いのか⁉︎

いつもより
どどっと 疲れました



ところで
紫蘇の実佃煮

今年は 食べ頃の
穂先に花が2つ3つ残ろうと
楽しみにしていたのに

明日から 旅行

ちょっとだけ収穫
作ってみた

今回は
生姜 砂糖 醤油 酢を使用

美味しくできた



ただ
独特のプチプチ食感は
今ひとつ

一週間後
食べ頃過ぎずにいてくれたら
嬉しいなぁ



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