何なに？

5月3日 憲法記念日

エアロはないし
主人は仕事

座ったままで カラダ 鈍りそう

そこで 思い出した
木村多江さん

座ったまま腹筋
毎日400回してるって！

立ち腹筋 座り腹筋
意外と効く～?

ところで
チェリー狙って 来た鳥を
撮ろうと狙って 逃げられて
代わりに見つけた 怖そうな蜂

まさか
アシナガ？ スズメ？

どこから来たの？
それが気になる...