その気になれば~♪

*いつものように*

無理なく 頑張る

2019年11月25日 | エアロ
洗濯物
出したままで大丈夫か
 
 
心配になってしまう
そんな空
 
 
 
 
 



月曜日フィットネス
ヨガ
 
 
無理すると頑張るは
違います
 
 

痛い人は
無理しないで
 
しんどいだけの人は
頑張って
 
 
うぅぅ
 
股関節 膝の裏
ピリピリ ピリピリ

これは
しんどいだけなのか!?
 
 
痛くなる前に
寸止め
 
 
 
 
 
 
 
その後
ラテンエアロ
 
ヨガで
身体ほぐれ
 
大きく動けて
気持ちよし
 
楽しかった 
 
 
 
 
 






 
今日のKG
 
 
うつ伏せ寝
イヤだぁ
 
そんな気分じゃなかったらしい
 
 
泣き顔も
可愛いのぉ
 
  
 
 
 
 
 
 
 
4ヶ月検診
 
診察中
声出して笑い
ご機嫌だったそう
 
先生
遊んでくれてると
思ったのかな
 
 
 
 
そして
本日
 
歯が
姿を現したそう
 
 
 
 
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