朝から快晴 洗濯日和 
いっぱい洗って 布団も干して あ～～～スッキリ 
実は... 昨日 2週間ぶりに楽しんだエアロビクスのせい!?
こむら返りが 
夜中に何度 起き上がったことか
体って正直...
今日は無理せず休養
2ヶ月ぶりに 美容院へ 
頭スッキリ 気分もすっきり～♪
Heute war das Wetter echt schön! Es war gut zum Waschen. Vor allem kommt bald Regenzeit...
So habe ich heute viel gewaschen und alle Bettzeug lüften lassen.
Übrigens hatte ich unglaublicherweise vier Male Wadenkrampf in der Nacht. Da musste ich mal stehen, sonst konnte ich nicht ruhig mehr liegen.
Es war vielleicht wegen der gestrige Aerobic. Denn ich war bis dahin für zwei Wochen lang ruhig zu Hause.
Meine Beine waren so matt... !?
Deswegen habe ich schon ausruhen lassen und einen Frisiersalon besucht.
Ehrlich gesagt wollte ich schon meine Haare schneiden und tönen lassen. So konnte ich erfrischen! 
ありがとう～
気持ちはホント若いんだけどねぇ（笑）
無理せず楽しみマス♪
ありがとう！
治るのに だんだん日数がかかるようになってきた... [E:gawk]
動けるようになってホント嬉しい ♪
運動しまくりで 頭痛!? もしかして睡眠不足では...
なんたって jasmineの日常 超ハードだし。
本当に 無理は禁物ですょ。お大事に [E:cherry]
でも、明日はがんばり、ぃゃ楽しみたいデスなぁ～♪
復帰おめでとう！！
日曜日、運動会から～今日まで、運動しまくりの日々を過ごして、
キターーーーーーー！！！！
頭痛[E:bearing]
明日は、おとなしくして、土曜日行けたら行きまーす[E:shoe]
お互い、無理は禁物ですな。