月曜日
梅雨の中休み
気温上昇
季節先取りの暑さ
そんな暑い日
だけど
やっと
その気になって
Zumba
Salsation
実に
１ヶ月ぶり
息しづらい
そう思ったのは最初だけ
慣れると
いつもどおり
1時間
楽しんだ
咳しすぎ
既に
腹筋 痛かったけど
久々 動き
筋肉痛
出てくるに違いない
明日か
明後日に
そして
明朝
足が攣るに違いない
寝る前
必ず飲んでおこう
『芍薬甘草湯』
前日の
イタリアンコース弁当
おやつに
あんずのトルタ
夕食は
主人特製
キャベツの甘酢漬け
サラダ
バゲット？
フォカッチャに
ゴルゴンゾーラ ピカンテ
塗って
宮崎県産豚肩ロースの香草グリル
カボナータソース
食べて飲んで
応援
カタールワールドカップ
アジア2次予選
第7戦
対 タジキスタン
４：１
婿殿 咳が酷く
テレワークに変更
家で
講義録画
咳出るのに
喋らなきゃならないなんて
咳が悪友の私
辛さがよく分かる
でも
それは 風邪？
家庭内感染せず
早く良くなりますように
