土曜日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/3c/17c48d58bb472e3f08ba54498531d7d9.jpg?1688814695)
壊れたと思っていた
BSアンテナ
今になって思うと
大きくなった庭木が邪魔して
受信できなかったの
かも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
必要ないし
もう外してしまおう
と
主人
朝から
ハシゴに上り
一仕事
ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/b1/e5db55850a086eb34a772bc2d479f5be.jpg?1688814695)
AOK
13:15~13:45
ダンスWAVE
昨夜のシバムもそうだったけど
ダンスで
腰振り自粛は
何とも面白みなし
それでも
やっぱり腰を労らなきゃ
セーブすること
頑張った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
その後
14:00~14:45
スリム・アップ・エアロ
できるかどうか
やって
ダメなら離脱の覚悟で参加
ん?
全然大丈夫!
エアロはくねる動きなく
全く
いつもと変わりなく
難しいだけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/cb/fba72a3dfad02b96eabda8c8759a1ca3.jpg?1688814695)
その後
Bスタジオで
復習
そして
お喋り♪
メンバーさんの
オモシロイ話しが
色々聞けた
それに
ヨガイントラの菜々子さん
腰痛予防ストレッチ
教えてくれた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
今月で退会すること
みんなに
いつ告げよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/58/40abc01cce21f69464b363e4cf498d86.jpg?1688814695)
私が
楽しんでいる間
14:00~14:30
ベーシック・エアロ
お風呂の後
買い物して一旦帰宅
頑張ってピアノ練習
『ジムノペディ』
ちょっと進歩♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
AOKから
歩いて帰れる距離だけど
暑いから
お迎え依頼
ありがとう〜デス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/c3/9abdcfb6e0f6206a55fc5427696d960a.jpg?1688820534)
土曜日だけど
ママは
ちょっと遠い大学で
講義
そう言う訳で
今日はパパが家庭保育
お昼には
3人で
近所のうどん屋さんへ
KG
唐揚げ5個のうち3個と
一人前のうどんを
平らげ
スーパーでは
ずっとカートを押し
買い物を手伝ってくれたそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
素晴らしい〜♡
ただ
お昼食べすぎて
パパが頑張って作った晩御飯
食べてくれなかった
って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
Emiliも
きっといい子だったに
違いない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
みんなみんな
お疲れ様デシタ
KG 1,446日目
Emili 603日目