その気になれば~♪

*いつものように*

ンヶ月ぶり

2013年06月03日 | エアロ

わぁ いい天気

03062013gelbeblume 赤ちゃんトマト見~つけた!
甘く美味しくなっておくれ?

さて 月曜日

膝に水が溜まって以来
休んだままだったピラティス

前回 参加はいつだっけ?
こんなだから ダメなんだ!っと 猛反省

気合いを入れ
今年初 ピラティスへ

うひゃぁ...
03062013tomato 太ももの裏側 ピリピリ

足 吊りそう.......

もしかして これ冷や汗!?
だけど こんなでも 気持ちいい~☆

ラテンエアロも楽しかったし
毎週参加 がんばろ!

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2 Comments

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こんにちは! (nana)
2013-06-05 21:15:16
こんにちは!
「膝に水が。。」で思い出したのですが、528ヘルツの音叉を鳴らして、膝に当ててみてください。知人は1回(数分)で、痛みがだいぶ改善し曲がらなかった膝が曲がる様になりました。理由は解りませんが、効果はある様です。
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* nana♪ (maki_mamaki)
2013-06-06 16:41:36
* nana♪

nanaさん、いらっしゃいませ!
へぇぇーっとビックリです、528ヘルツの音叉!?? 魔法のようですね。
ネットで調べてみます。ありがとうございました!
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