夜、眠れなかった
こんなに眠れないのは
久しぶり
なんでだろう?
寝る前に
頑張りすぎた筋トレ⁉︎
木曜日教えてもらった
全身に効くという
簡単な筋トレ
腕立て伏せの要領で
ただ肘をついて
体を支えるだけ
あまりにも簡単
だけど
プルプルくる
木曜日3分
金曜日3分15秒
土曜日
寝る前に思い出し
3分20秒
まだいけそう
だけど
少しずつ
そう思った
けど
既に
限界が来ていたのかも
普段
朝までグッスリなのに
就寝１時間半で
目が覚め 眠れない
身体が痛い
あーぁ
過ぎたるは及ばざるが如し
ほどほどがベスト
そう思った次第
昼寝をして
睡眠不足解消
夕方からお出かけ
ポポロへ
イルミネーションが
綺麗
シャボン玉とコラボ
東京スカパラダイスオーケストラ
完売
人口10万人の三原で
1,100人
15年前は広島市内
娘と娘の友達を誘い4人で
行ったスカパラ
二階席で
最初から最後まで
立ちっぱなし
今回も
熱気ムンムン
幸いなことに
二階席 最前列
座ったままで
ノリノリ
飛び跳ねている人たちを
見下ろしながら
２時間半
しっかり堪能
楽しんだ
帰り際
尾上館長が
声を掛けてくれた
「耳 大丈夫でしたか⁉︎」
全然大丈夫
でも
耳が繊細な人には
辛かったかも
外は真っ暗
イルミネーションが
一段と綺麗
お腹ぺこりん
久しぶりに
『天霧』
私達が最後で
その後 閉店
食べられてよかった
美味しかった
ご馳走さま
