その気になれば~♪

*いつものように*

久しぶり過ぎ

2019年07月11日 | 

昨夜
主人は広島泊

空が考慮で
朝は雨

無理ですもんね

娘とママの
早朝散歩



いゃ
明け方に
目は覚めた

ふくらはぎが
攣ったから



きっと 久しぶりの
ラテンのせい


朝7時
私が下りてきたら

娘はヨガ
終わったところ

素晴らしい



さて
木曜日

マタニティスイミングに送り

家事
ピアノ
お昼の準備して
(昨夜の残りで カレーうどん)



後は
広島から帰ってきた主人に
任せ

久しぶりに
木曜 Zumba®︎

暫く休んだ私には
2曲以外
新しい動き

リズムが掴みづらい

でも
楽しい♪



その後
久しぶりに
りこママと筋トレ

プランクも
3分+α

サウナも
20分

あー
いい汗かいた



午後
娘はパパとお出掛け

買物 兼ねて
涼しいフジの
店内散歩

そこだけで
6,000歩?

その間
私はのんびり

洗濯
じっくりピアノ



春に
戸外に出した
シクラメン

開花してた♡





夕食

タンドリーチキンサラダ
ブロッコリーとベーコン
マヨオーブン焼き
ソーセージとザウアークラウト



まん丸お腹

まるで
スイカを入れた様







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