日曜日
AOK
今日は特別
10時からの
人気プログラム
はつらつニコニコ体操
目指し
9時半到着
なのに
もう30人定員いっぱい
仕方ない
Bスタジオのプログラムに
参加することにして
それまで
筋トレ
10:15~10:45
フラ エクササイズ
フラ専属ではなく
フィットネスコーチによるフラダンス
勿論
主人は初
私も
超久しぶり
なのに
もう3ヶ月やっているという
５番まである曲
むずかし〜
でも
わからんなりに何とか
頑張ったー
11:00~11:30
ナチュラル ヨガ
月曜日のおばあちゃんヨガ
緩い〜と再認識
これは効いた
頑張りすぎたのか
午後になって
脚が攣った攣った
痛いよぉー
14時から
天皇杯決勝
サンフレッチェ広島
vs
ヴァンフォーレ甲府
劇的な川村のゴールで追いつき
行ける！と思ったのに
逆転のチャンス
PKを止められ
延長戦へ
それでも決着がつかず
PK戦
不運にも
川村が止められ
サンフレッチェ
天皇杯優勝とならず
夜もサッカー
徳島ヴォルティス
vs
大宮アルディージャ
ヴォルティスのJ1昇格を賭け
負けられない1戦
3:1で勝利
後４試合
全て勝てばJ1
ガンバレー!!
近所のお好み焼き屋さんで
テイクアウト
何年ぶりだろう!?
でも
おばちゃん
覚えていてくれた
そのおばちゃんとの会話
(90にはなってないと思う)
あれ
今、帰っとん？
いや
今ね、住んどんよ
ほぉ
住んどん!?
（いつからとはよう言わんかった）
そばめしとたこ焼き
お願いします
あー
今な
たこ焼きお休みしとんよ
すまんな
じゃぁ
ネギ焼き
あんな
今日
ネギ切らしとんよ
ごめんよ
えー
何にしよー
（主人と悩んで悩んで）
イカたまできる？
（そばめし作り始めてたおばちゃん）
え？
何？
耳遠いけんな
ごめんよ
何？
マスクを浮かせて大きな声で
イ・カ・た・ま
あ
イカたまな
できるじょ
ほんますまんな
30分したら来てな
うん分かった お願いします
ほなまた後で
ずっしり重い
そばめしとイカたま
こんなのがお腹に入ると思うと
恐ろしいね
そう言いながら
持って帰ったけれど
何の何の
美味しくてペロリ
イカがこれでもか！ってほど入ってた
また
近いうちに行かなきゃ
白浜温泉に泊まり
今日は
アドベンチャーランド
なのに
KG
風邪を引いてしまい
朝から不機嫌だったそう
それでも
何とか楽しんだようで
よかった
ね
